胸肌厚度不夠如何彌補？如何增加胸肌的厚度和輪廓？
厚度是胸大肌發達與否的基本標準，胸大肌太過單薄給人印象就是人顯得很羸弱，我們鍛煉胸大肌就是從增加其厚度開始的。
不少人尤其是初級健身者，經過很長一段時間鍛煉，胸圍幾乎沒什麼進展，同樣的動作，也許你忽略很多重要的細節。
繼續閱讀請點選連結...
更多資訊於：https://www.dreamfitness.com.hk/
Search
胸肌厚度不夠如何彌補？如何增加胸肌的厚度和輪廓？
厚度是胸大肌發達與否的基本標準，胸大肌太過單薄給人印象就是人顯得很羸弱，我們鍛煉胸大肌就是從增加其厚度開始的。
不少人尤其是初級健身者，經過很長一段時間鍛煉，胸圍幾乎沒什麼進展，同樣的動作，也許你忽略很多重要的細節。
繼續閱讀請點選連結...
更多資訊於：https://www.dreamfitness.com.hk/